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在一家超级付款,你刚刚推着满满的购物车站在队伍最后,忽然有人在队伍的前段加了进来。你会感到生气吗?你回到家,正想准备集中精力读一本放置很久的书,隔壁却在装修,很吵,你感到生气了吗?走进你最喜欢去的咖啡店,端着咖啡正要回到自己的位子却被人迎面撞到,咖啡溅的到处都是,你开始生气了吗?也许你真的生气了,但生气对问题的解决有帮助吗?但丁说过:做自己情绪的奴隶比做暴君的奴隶更为不幸。诚然,生活中确实有太多可...[详细]

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职业百科:厨师

一、职业定义 (一) 职业的定义:厨师,是以烹饪为职业,以烹制菜点为主要工作内容的人。厨师这一职业出现很早,大约在奴隶社会,就已经有了专职厨师。随着社会物质文明程度的不断提高,厨师职业也不断发展,专职厨师队伍不断扩大,根据有关资料统计,21世纪初,世界厨师队伍已发展到数千万人,中国素以烹饪王国著称于世,厨师力量和人数首屈一指。(二)同类职业名称:海员,船员,大厨(三)关联职业: 打荷,西餐师(四)知...[详细]

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《别独自用餐》

真正的社交是使别人更成功    如何将点头之交变成朋友?如何让别人心甘情愿帮助你?为什么有些幸运儿一离开会场,午餐预约就排到了几个月后,还发展了几十个潜在合作对象,而其他人只带走了一个消化不良的?哪里才能接触到最能帮助你的人?    早年在扬斯敦,我就会从任何可能的渠道吸取知识和建议:朋友、书籍、邻居、老师、家人。那种与外界接触的欲望完全无法得到满足。但是在商界,没有什么能比得上一个...[详细]

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如果你不想工作了,就去这四个地方走走

微博上曾经有过这样一个征集:你现在最焦虑的问题是什么?底下呼声最高的答案竟然是:不想工作怎么破?现代的成年人,越来越喜欢把“不想上班”“想辞职”等话挂在嘴边,仿佛就像是问”你今早吃了什么”一样稀松平常。但假如有一天,你真的不想工作了,不妨去这四个地方看一看。 医院 说到医院,很多人脑海中,都浮现出熙攘的人群夹杂着刺鼻药水的冰冷画面。只有真正患过重病的人才懂得,医院的墙承载了多少祷告,同时就见证了多...[详细]

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职场5年,被啪啪打过的20个耳光

毕业进入职场5年,大部分人年龄已接近30岁,30岁已经毫无悬念地成为判断一个人是否足够成熟、理性和成功的年龄分水岭。30岁,不再青涩懵懂,也不再是初出茅庐的职场小白,一路打拼过来,积累了经验,也收获了成长。虽然仍有困惑,仍有烦恼,但那些都是在走向真正的成熟前所必然经历的成长的烦恼,谁不曾经历呢。然而回首职场5年,那些被啪啪打过的耳光似乎印记仍在,让我们就来一起看看有哪20个耳光曾让我们尴尬,难堪,遭遇挫折和...[详细]

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生命成长的历程

生命有着它既定的成长规律,按照正常情况,每隔7年,人的身心就会进入一个新的成长时期:  1~7岁:天真的幼年时期  在第一个7年中,小孩子在用他自己的方式成长,他是一个纯粹的生命。他天真无邪,对世界充满好奇,并因此而富于想象。这个世界是属于他的,太阳为他升起,月亮向他微笑,他是那样无与伦比地快乐着。虽然他也会难受、也会闹脾气,一旦解决了他的麻烦问题,他就会立即恢复他的快乐。  成年人和孩子们不一样,他...[详细]

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8种职场忧郁症,你是否有?

昨天接到D的电话,说正在考虑是否要回老家找份轻松点的工作。D就职于世界顶级咨询公司,一年有一半的时间做“空中飞人”,最熟悉的地方却只有各地各国的机场;年薪不少吃得最高级的饭通常却是商务舱的餐点;住了不少五星级酒店,自家装修好的房子却待不了几天。虽说D的工作确实辛苦,但待遇也着实不错,于是我问他这么好的工作辞了不可惜么?回老家你可就屈才了。D说工作忙、压力大他都能扛住,但最近一个多月在工作时间经常会出现...[详细]

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快递员生存现状:时间都是按秒计 收入低无保障

“双十一”购物盛宴刚结束,“双十二”电商节紧接着来临。包裹量快速剧增,对快递行业又是一次挑战。《证券日报》记者在部分快递站点了解到,“双十一”的快递还没有被送完,“双十二”的快递又堆积起来,快递小哥更是连轴转。“这几年大件越来越多,买家的购物习惯也正在改变,他们越来越喜欢在网上购买家电类的大件产品,对电商更加信赖。这就对我们快递员要求更高。送快递,是个体力活,更是脑力活。”快递员小张坐在电动车上傻...[详细]

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职业百科:发型师

 一、职业定义 (一)职业定义: 发型师是指头发的设计师,包括给顾客造型和剪发,为顾客的发型加入了设计元素,秉承让技术更艺术,让艺术更健康的心态,投身美容美发行业。(二)同类职业名称:发型师、美发师、发型设计师、理发师、发型造型师(三)关联职业:美容师、洗头工、美发师、造型师(四)知识背景 优秀的发型师,不但要有丰富的知识背景、丰富的审美修养,还要有积极的职业心态,正确的人生价值观,...[详细]

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抑郁症的十症状不可忽视

  现在,由于生活和工作的双重压力,很多觉得生活很难,因此,有一些人不知不觉中就患上了抑郁症。据调查发现,抑郁症患者有一半以上有自杀想法。抑郁症严重地控制了人的大脑,折磨人的精神。那么,患上抑郁症后都有什么样的症状呢?和女性小编一起来看一看吧。   那么抑郁症的临床病状是怎样的呢?  1、抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度...[详细]

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初面试技巧:初面试如何消除紧张情绪

  初面试如何消除紧张情绪:现在小升初录取的时候除了笔试之外都会有一个面试,目的就是为了考察孩子的综合素质。很多孩子本来是很优秀的,但是就是因为面试的时候过于紧张以致发挥失常,最后与自己心仪的学校失之交臂,抱憾终生。同时这也能体现我国现在要求孩子们全方面发展综合素质。   下面我们就一起探讨一下如何才能消除面试中的紧张情绪。   首先,一定要对自己充满自信。其实面试就是一个与考官面对面交流的过程,...[详细]

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职场中最忌讳的几句话

  1.我已经尽力了,这不是我的问题  职场中,面对老板交代的任务,自己做了以后发现完成不了。你是不是会对老板说:\'我已经尽力了,完不成不是我的问题。”  但是老板想要的只有结果,他并不在意你是否做了努力。对老板来说,真正的努力应该是竭尽所能,用尽各种方法去完成这个任务。   2.为什么老是让我贴发票,我又不是来贴发票的  刚入职场,我们总会被要求做各种各样的杂事、小事,贴发票、定外卖、打扫卫生等等...[详细]

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如何应付工作热情的枯竭

当工作把你的生活热忱耗尽,当上班的铃声成为梦魇的开始,职业枯竭感可能已经成为你职场前行的牵绊。  出现职业枯竭的人犹如失去水的鱼,备受窒息的痛苦。据调查,我们产生职业枯竭的时间越来越短,有的人甚至工作8个月就开始厌倦工作,而工作1年以上的白领有超过40%的人想跳槽。上海一项调查显示:在同一岗位工作满两年的人中有33.3%的人出现了职业枯竭现象。   工作热忱为什么会枯竭?  是的,你曾被誉为“永动机”,...[详细]

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职场中人要学会不温不火

         一般来说,工作时遇到挫折、能力不被重视、和同事间勾心斗角、恶性竞争,或是公司制度和环境不够健全、开放,失业率高涨等,都是引发职场愤怒的原因。除了外在因素,自身的问题也很关键,像精神方面的疾病,例如躁郁症、精神分裂症;另外,太过委曲求全、认为自己在为别人^牲的心态,或喜欢控制、指使别人,也容易造成职场愤怒。   愤怒是一种情绪,来自于外在的刺激与自我的认知之间的矛...[详细]

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如何应付工作热情的枯竭

当工作把你的生活热忱耗尽,当上班的铃声成为梦魇的开始,职业枯竭感可能已经成为你职场前行的牵绊。  出现职业枯竭的人犹如失去水的鱼,备受窒息的痛苦。据调查,我们产生职业枯竭的时间越来越短,有的人甚至工作8个月就开始厌倦工作,而工作1年以上的白领有超过40%的人想跳槽。上海一项调查显示:在同一岗位工作满两年的人中有33.3%的人出现了职业枯竭现象。   工作热忱为什么会枯竭?  是的,你曾被誉为“永动机”,...[详细]

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招聘陷阱破解诀窍:你有男(女)朋友吗?

找工作是件苦差事,你不但要使出浑身解数,把自己的从业本事通通展示,而且还要有福尔摩斯的侦探慧眼,识破招聘过程中的种种陷阱,然后再使出穆桂英的破阵本领,来个大破“天门阵”。 第一阵:招聘广告中的陷阱布阵法:1、过期或虚构的职位空缺:有少数人事顾问公司,为求壮大声势,在职位推介中,刊登一些已过期的所谓“招聘”,而所报的薪金亦可能与真实情况有异。2、头衔修饰:一些公司为了提高入职要求,或吸引较高学历的...[详细]

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推荐十招巧获面试最佳状态

 部分面试者由于心理承受能力不足,难以承受即将逼近的面试所造成的心理压力,而陷入过度的焦虑之中。如果出现这种情况,面试者就需要进行一些心理训练。过度的焦虑可以从三个方面来诊断:不良的情绪反应,如紧张恐惧、心烦意乱、喜怒无常、无精打采等;不良的生理反应,如肠不适、原因不明的腹泻、多汗、尿频、头痛、失眠等;不良的智力反应,如记忆力减退、注意力不能集中、思维迟钝、学习效率下降等等。如果出现上述情况,考...[详细]

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邮件发送求职简历注意4大潜规则

1.千万不要把简历只作为附件发出去首先要提醒求职者的,就是千万不要把简历只放在附件里发出去,因为这在很多时候,都相当于自己给自己的求职成功率上打了一个折扣。一个职位的招聘信息发出去后,会有大量的应聘邮件塞进邮箱,这对于HR来说简直是对耐心的巨大考验。当他好不容易熬到打开你的邮件,居然发现还要再打开附件才能看到简历。要知道,打开附件又需要一段“漫长”的时间,很可能就在这段时间里,HR终于不耐烦了,轻点鼠标...[详细]

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面试前的准备工作

你大概了解大量饮酒或让自己宿醉并不是一个明智的主意。常识表明你避免在白天的晚些时候摄入咖啡因,你就不会有失眠的风险。你可能也已经花了几分钟的时间来复习问题并挑选出合适的服装。但还有什么其他的方式能让你为第二天早上的重要会面做好充分的准备呢? 作者卡洛琳·塞内扎-勒冯(Caroline Ceniza-Levine)所给出的三条建议。试试这些方法,你可能会更接近新的工作机会。 准备积极的心态想要表现好,你需要调整自...[详细]

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大学生的烦恼:考研还是就业两为难?

大学毕业就要离开校园,进入社会进入职场,此时的大学生处于最困惑的时期。站在人生的十字路口,选择考研还是工作,一直困扰着大学生及初入职场的年轻人。一方面想早一点进入社会,为父母分忧;一方面又因用工企业的严要求望而却步,陷入深深的困惑中……马燕是某大学的应届毕业生,近一段时间转战于各大招聘网站,一次又一次地参加各种应聘,却毫无收获。名校才子的锋芒让她黯然神伤,招聘单位的高要求让他望而却步,父母的殷切期...[详细]

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