职业病的外延应当扩张，劳动保护应该升级，无论是观念还是立法
 
    深圳一位36岁的男子，猝死在了公司给租的酒店里。据媒体报道，该男子作为项目负责人经常加班到凌晨，有时甚至加到第二天早上五六点钟，上午又照常上班。
 
    年轻的生命匆匆逝去，令人惋惜。事件的全貌，虽有待进一步厘清，但由此引发的对过劳死的关注，让不少上班族感同身受。
 
    随着产业结构的调整，第三产业蓬勃发展，成为带动就业的大户。与之相伴的，就是脑力劳动者大幅增加。
 
    不同于传统意义上的体力劳动，现在不少上班族的工作，往往没有上下班的明显界限。尤其随着无纸化移动办公的推广，办公地点可以在单位，可以在家里，工作时间更加灵活。
 
    很多人都感觉累，不是修路砍大树的累，是心累。其实这就是过劳。不是在严寒酷暑中凿山填海，多是在废寝忘食中灯枯油尽。以前，办公效率低，一个星期只能办一件事。今天，办公效率高，一天能办7件事。如果工作总量等于工作时间乘以工作效率，那么，就算时间不变，效率提高了，工作总量也增加，人还是那个人，当然更累。
 
    过劳是在潜移默化中摧残健康，表面可能看不出来，实际上免疫力已经下降。鼠标手、青光眼、腰椎疼……这些都是过劳的警钟。但是，对于加班加点、熬夜透支等潜伏在身边的“过劳现象”，我们往往因为“习惯成自然”“大家都这样”而不以为意。
 
    放眼全球，过劳死是一种世界性的现象，美国、日本、英国等国都有过劳死的相关数据和法律法规。可我国目前劳动法规中，并没有这个概念。但员工的死亡、受伤害，应由企业等用人单位承担责任的，不该只有工伤和职业病两种。
 
    为此，职业病的外延应当扩张，劳动保护应该升级，无论是观念还是立法。比如，能否把过劳死作为“视同工伤”的一种情况予以处理？能否将职工的过劳状态，像职业病那样纳入劳动保障的范围？这需要建立具体的考察标准，比如加班时间、工作强度等，以此作为判断是否过劳的依据。只有这样，才可以倒逼用人单位切实保障员工的休息权。
 
    对于员工个人来说，身体是自己的，要想为祖国健康工作50年，得掌握好工作节奏，透支健康不是明智之举，别让工作24小时在线。
 
    小提醒
 
    工作压力太大警惕以下症状
 
    ●三四十岁就大腹便便，要注意高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病等疾病。
 
    ●每次洗头都有一大堆头发脱落，这是工作压力大、精神紧张所致。
 
    ●三四十岁就频频去洗手间，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。
 
    ●过早地出现腰酸腿痛、性欲减退或闭经，都是身体整体衰退的信号。
 
    ●记忆力减退，忘记熟人名字。
 
    ●心算能力越来越差。
 
    ●做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观、难控情绪。
 
    ●注意力不集中，集中精力的能力越来越差。
 
    ●睡觉时间越来越短，醒来也感到不解乏。
 
    ●经常头疼、耳鸣、目眩，检查也没有结果。