案例：郑州一位23岁的女孩小朱被确诊为胃癌。据当地医院专家介绍，现在，青年人胃癌发病率比30年前翻一番。小朱在一家企业做文案工作，“朝九晚五”，中午只有一个小时的吃饭时间，米皮、凉皮、麻辣烫、砂锅烩面就成了她的主要选择，而为弥补午餐的不足，晚餐又常吃得非常丰盛。

      俗话说病从口入，不好的饮食卫生习惯会严重的影响和摧残着我们的身体。现在，青壮年胃癌患者的数量在不断上升。据相关统计，目前，19岁至35岁的年轻人胃癌的发病率比30年前翻了一番，而且发病恶性程度高，生存期非常短。这些年轻的患者都有一个共性，就是生活不规律。

      饮食陋习：早餐没空吃，午饭凑合吃，晚餐应酬吃，夜宵地摊吃。这些不但是现在多数上班族的习惯，还是现在很多90后年青一族，包括许多大学生们的习惯。这位23岁的职场女白领，由于不当的饮食卫生习惯，过早的患上了癌症，生命之花突遭此摧残，除了惋惜和同情之外，这似乎还给我们提了一个醒，在职场的年轻一代要注意日常饮食卫生，尽量避免类似悲剧的发生。

      所以，职场人士即使工作再忙碌，饭还是一定得顾上吃啊！正所谓：身体是革命的资本嘛。