职场压力使长期工作的人很难有一个健康的身体。而胃病尤其是让职场人烦恼的常见疾病。那么有哪些职业是胃病的高发“病区”呢?
公司白领:加班加出胃病来黄小姐是一位年轻漂亮、举止优雅的OL(OfficeLady)一族,出入高级办公楼,工作业绩非常好,深得老板的赏识。但是这些成绩都是她平时熬夜加班所取得的。由于长期的高度紧张状态以及饮食的不规律,她常常感到胃痛、恶心、有“烧心感”及全身倦怠感等症状。经专家诊断,她的胃出了严重的问题!
许多白领朋友像黄小姐这样,有知识、有能力,平时也注意培养良好的生活习惯,但由于长期处于高强度的工作之中,经常无法有规律地饮食,有时饿着肚子加班有时又要陪客户不停地吃上几个小时;在工作的紧要关头往往情绪高度紧张,加班的时候饿了就常常会忍不住往嘴巴里塞许多零食之类的“垃圾食品”,使得胃也加班加点地生产胃酸,由于胃酸的作用时间久了就会得胃病了。
销售人员:都是“应酬”惹的祸
SOHO族:生物钟是个大问题
一方面由于时间随自己支配,工作随自己安排,因此晚上想工作晚一点就晚一点;另一方面由于生活所迫,有可能为了完成一些约定的任务而经常加班加点。这样容易在时间的管理上缺乏自制力,模糊工作与休息的界限,饮食没规律,通宵达旦工作后吃夜宵,白天为了弥补睡眠而误了吃饭,三餐饮食无规律,饮食结构不合理,容易造成营养不良或者营养过剩,不科学的饮食致使胆结石、胃溃疡、胃功能紊乱等疾病接踵而至。
记者:吸烟不停,胃病不止
阿康是一名报社记者,脑子活络,干活勤恳,他写的特稿经常被评为好稿。同事们对他的评价也很不错,但只要一提起他的坏毛病,报社上下却没有人不摇头的:“阿康什么都好,就是烟瘾实在是太大了”最近几天赶稿,阿康晚上饿过头就会出现胃部反酸的症状,他的口里常常莫名其妙地冒出很多酸水,而且不时感到胃疼、胃胀……
吸烟引起和加重胃病的罪魁祸首是尼古丁,它能作用于迷走神经系统,破坏正常的胃肠活动,引起胃黏膜血管收缩,使胃黏膜中的前列腺素合成减少,前列腺素是一种胃黏膜保护因子,它的减少会使胃黏膜受到伤害。吸烟又会刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌,所以嗜烟成癖是引起各种胃病的重要诱因。
空姐:压力大了也胃疼
现代研究证明,情绪对胃肠的影响是十分显著的,胃酸不正常分泌与焦酸不正常分泌与焦虑、抑郁等异常的心理因素有直接关系。毫无疑问,正是航空公司特殊的工作环境给美丽的空姐们带来了健康隐忧。飞机上的干燥环境以及随时可能出现的应急状况,都可能使她们精神紧张,顾不上个人健康问题。
教师:操心操出来的胃病
据有关调查资料,教师患病有如下特点:恶性肿瘤多,特别是消化道恶性肿瘤对教师生命的威胁最大。心脑血管疾病为第二位死因。由于教师工作负担重,日均工作时间多达10个小时以上,平时体育锻炼少,因而心脑血管弹性差,导致高血压的患病率很高,容易发生心脑血管疾病。消化系统疾病多,如胃与十二指肠溃疡,以及慢性胃炎的患病率相当高。有资料报告,教师的胃病患病率为15-25%,这与教师平时精神紧张有密切的关系。有些地区教师肝病患者增多。尤其是乙型肝炎是一种不容忽视的疾病,传染机会多,治疗效果不大理想。胆石症的患病率颇高。有报告称,教师患有胆石症的发病率为5.7-8.1%,这是由于教师多坐、立,少运动和饮食结构不合理,以及身心状态长期不健康所造成的。教师中罹患的疾病多数是慢性病,而且常常一身兼患数种疾病。
司机:跑出来/堵出来的胃病
长期开车饮食不规律,吃冷食,路况不好的情况下整日颠簸,再加上汽车尾气的污染,司机朋友很容易患上胃溃疡。
学生:不吃早餐埋下胃病的隐患
个体业主:劳累导致胃病
个体业主工作时间不规律,早出晚归,饮食起居不定时,最容易患胃病。同时,个体业主群体多数没有医疗保险,都认为胃病不是什么大病,挺一挺就过去了,往往延误治疗。
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